五十肩引發疼痛 搔癢、穿脫內衣都難
【記者李嘉祥/台南報導】 2022/05/27

▲衛福部新營醫院中醫科陳建閔中建議有五十肩困擾的患者,在家可嘗試用手摸門框等少量活動方式讓肩關節的活動角度增大。(記者李嘉祥攝)
一名五十多歲女性因長時間整理家務及打掃,右側肩關節抬舉時出現疼痛現象,近日症狀越來越加重,右手往後搔癢、穿脫內衣時更顯困難,症狀時好時壞,日常生活中特定動作常引發疼痛,至衛福部新營醫院中醫科求診,陳建閔中醫師根據其疼痛發作特性、引發的姿勢,判斷應是俗稱的五十肩,又稱冰凍肩,經過理筋推拿、拔罐等中醫傷科治療後症狀逐漸緩解,且肩關節活動角度增大,引發疼痛的情形也少了許多。

陳建閔中醫師表示,當手臂上舉、平舉或向後摸臀部或背部困難等肩關節活動角度受到限制時,都可以稱之為冰凍肩或五十肩,成因多是職業勞動、家事勞作或肩關節長期發炎導致,並不是只是好發在五十歲,姿勢不良造成的身體兩側軟組織不平衡也有可能造成此一慢性痠痛,雖然病灶是在肩關節,但經由調整胸椎、髖關節或手腕關節,有可能改善此類症狀。

陳建閔中醫師指出,中醫傷科應用於治療五十肩有相當療效,中醫師可依靠觸診判斷患者骨架是否平衡、肌肉張力是否對稱,以此決定是以正骨、理筋手法來剝離沾黏的組織,或利用拔罐以放鬆周圍肌群、促進局部血液循環,讓肩關節的活動角度能持續增大。

陳建閔中醫師也提醒,五十肩的發生原因多是因過度勞損造成,除門診中醫師幫忙剝離沾黏組織外,患者在家還是可以少量的活動自己的肩關節,像是靠近牆壁用患側手爬牆壁,或是嘗試用手摸門框上緣等,讓肩關節的活動角度能再增大。