簡單動作 改善冬天手腳冰冷
◎亞洲瑜伽 2018/12/07

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時序進入冬季,天氣也逐漸轉涼,許多人到了冬天都會出現手腳冰冷的現象,現在就由由旭亞老師來跟我們分享改善冬天手冰冷的練習,透過簡單的動作就可以改善唷!

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