◆1.半蓮花式
◎亞洲瑜伽 2019/04/12

確定寶寶是在放鬆的狀態,可以告訴他要開始運動啦,將膝蓋往肚子的方向輕輕的壓,再放鬆回來(圖1-1、1-2),最好能發出點聲音及眼神接觸,讓寶寶覺得是在進行有趣的遊戲。