◆6.坐姿蝴蝶式
◎亞洲瑜伽 2019/04/12

媽媽盤腿坐姿,抱著寶寶,將腳部併攏,用手轉一轉(圖6-1、6-2),轉的次數不強求,視與寶寶互動的情況而定。