產後瑜伽 開展胸肩,哺乳零煩惱!
◎亞洲瑜伽 2019/07/12

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產後媽媽自己哺乳,多做做開胸、開肩動作,並增進大、小腿力量,主要的目的是促進淋巴結循環,有助產後媽媽哺乳;現在就由Peggy老師親身示範產後瑜伽。

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