【修復瑜伽】緩解落枕,教你幾招
◎亞洲瑜伽 2020/07/03

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很多人有這種經驗,就是就是一早就肩頸痠痛,嚴重的時候可能覺得頭都轉不過去,那您就是得了俗稱的落枕,如何減輕這個痛苦,現在就由物理治療師曾俊智來分享相關的動作,可以緩解這個症狀。

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