從一個上台報告就會害羞、甚至落淚的女孩，到站上國際醫療舞台，蔡茗伊的成長，是一次次走出舒適圈的歷程。11歲時，她跟著家人進入太極門，在溫暖的環境中學習面對自己、勇敢突破。成為醫學生後，她也逐漸理解預防醫學以及身心平衡的重要性。

蔡茗伊曾入選第78屆WHA國際醫學生聯合會代表團成員，前往日內瓦與各國專業人士交流；在跨領域PSBH國際問題解決工作坊中，以提升新進人員心電圖判讀能力的桌遊教學設計，獲得醫療創新類第一名。之後，也曾在北聯大程式競賽獲得佳作，並受邀擔任PSBH青年夢想導師。

在WHA期間，蔡茗伊是每年僅有20位的國際醫學生代表之一，並參與日內瓦早餐會議，與部長、官員及大使交流，也分享非傳染性疾病倡議團體的經驗與成果。2026年，蔡茗伊獲得教育部青年百億海外圓夢基金計畫支持，參與「未來醫療──波士頓連線」，並前往蒙特婁參加2026 International Society for Stem Cell Research會議，同時進行哈佛與MIT的醫療及生醫研究交流，接觸醫療與生醫研究、創新的發展。

師父對於弟子「要勇敢！要學會自己教自己！」的教導，讓蔡茗伊逐步突破原本的害羞與恐懼。從曾經害羞到走向世界，蔡茗伊認為陪伴她突破一次又一次的限制，勇敢走向世界的舞臺的力量，是來自太極門的勇氣與溫暖，這也將持續成為她前行的力量。

腦力決定走多快，心力決定走多遠。太極門弟子透過修心養性與全人教育，培養面對挫折的情緒韌性與道德良心；面對學習、競賽、合作、挫折與未知時，不只是追求外在能力的提升，也學習安定自己、轉念思考，並以更清明的心面對人生。在不同人生階段中持續學習、思考與成長，甚至能發揮潛力，在不同的人生舞台，發光發熱。