喝酒 小心「癌」上你
【記者鍾佩芳/台北報導】 2019/09/20

喝酒會提高罹癌風險,包括口腔癌、鼻咽癌等頭頸部癌症,以及食道癌、肝癌、乳癌等,即便是少量飲酒,得到癌症的機會為不喝酒的一‧二六倍,過量飲酒甚至會高達五‧一三倍。依據知名醫學期刊刺胳針(the Lancet)二○一八年發表的大型研究發現,基於喝酒對人體的致癌影響,並不存在無害飲酒的限量,只有把飲酒量降到○,才能避免酒精對身體的各種危害。近年研究發現適量飲酒具保護作用的證據力越來越薄弱,過去認為少量飲酒對心臟有益的觀念已不再適用了。

喝酒容易臉紅是警告色,罹癌風險更高!衛生福利部國民健康署表示,台灣過半人口因先天遺傳而缺乏一種酒精代謝酵素「乙醛去氫酶(Acetaldehyde Dehydrogenase,ALDH2)」,喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等症狀,又稱為「酒精不耐症」,此為亞洲人特有的基因變異,會大幅提高罹患癌症的機率,重度飲酒者得到食道癌的風險甚至可高達五十倍。依據史丹佛大學研究,台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一,特別需要節制,最好不要喝。

喝酒導致酒駕事故、家暴不容忽視。根據世界衛生組織統計,一○五年全球有超過三百萬人死於酒害,這些因飲酒而死亡的人口中,有廿八‧七%死於酒駕事故及暴力傷害,廿一‧三%死於消化道疾病(包括肝炎及肝硬化),十九%死於心血管疾病、十二‧六%死於癌症。另依據我國內政部警政署統計,一○七年因酒駕而死亡的人數達一百人,受傷人數超過五千人;而衛福部針對一○七年全國家暴通報事件的統計也發現,施虐者有酗酒情形為一萬五九三九人,佔家暴通報事件約十五‧二一%;另依據國民健康署的研究推估,台灣每年約有四千五百人死於酒害,平均每天就有十一人死亡,另有超過四萬人因飲酒而生病,衍生的整體醫療資源損失約卅五億元,經濟損失更高達近五四九億元。

放下酒杯,以茶(水)代酒,養身又健康。國民健康署王英偉署長提醒,飲酒危害多,傷身又傷人,因飲酒生病而衍生的醫療費用和收入損失,還會影響家庭收入,而酒後也容易引發酒駕、家暴等傷人事件;更值得注意的是,近半國人有酒精不耐症,會提高罹癌風險,建議民眾盡量避免飲酒,如果有需要喝酒的場合,以茶代酒,謝絕勸酒,養身又健康。