吃柚当心!恐与药物交互作用
中秋节应景水果柚子虽然营养丰富,但不同品种营养价值差异甚大,且若与药物同食,恐潜藏健康风险。
癌症关怀基金会营养师黄书宜提醒,民众除了挑选适合自己的柚子,也务必留意用药安全。
黄书宜指出,市面常见的文旦、白柚、西施蜜柚、红宝石葡萄柚、青皮葡萄柚,营养组成各有特色。文旦的维生素C含量最高(饭碗八分满,约含一五一·八毫克维生素C),有助於提升免疫力。青皮葡萄柚的热量最低(仅五十一大卡),适合体重控制族群。红宝石葡萄柚则含有最高量的维生素A(约700IU),对维持视力健康特别加分。
「柚子确实是高纤、低热量的健康水果,但不能忽略它和药物可能发生的交互作用。」黄书宜提醒,柚子和葡萄柚一样含有「(口夫)喃香豆素(furanocoumarin)」,会抑制体内负责代谢特定药物的CYP3A4酵素。当酵素被抑制时,药物分解速度减慢、停留体内时间延长,血中药物浓度升高,就像是无形中吃下过量药物,进而增加副作用风险。
常见可能与柚子产生交互作用的药物包括∶降血压药物∶如钙离子通道阻断剂;降血脂药物∶如statin类药物;抗心律不整药物;免疫抑制剂∶如cyclosporin;部分安眠镇静剂、抗忧郁/焦虑药物;抗癌药物∶如Tamoxifen(泰莫西芬)、Femara(复乳纳)、Xeloda(截瘤达)、Tarceva(泰格莎)等。
黄书宜建议,若正在服用上述药物,民众每日柚子摄取量应控制在半碗(小於一百克)以内,并以医师或营养师的专业指导为优先,避免因药物代谢受阻而影响治疗安全。
癌症关怀基金会呼吁,民众在中秋节应景食用柚子时,除了关注营养价值,也要留意个人用药情况。「适量享受,才是健康之道」,唯有兼顾美味与安全,才能享受平安、圆满的中秋节。
癌症关怀基金会营养师黄书宜提醒,民众除了挑选适合自己的柚子,也务必留意用药安全。
黄书宜指出,市面常见的文旦、白柚、西施蜜柚、红宝石葡萄柚、青皮葡萄柚,营养组成各有特色。文旦的维生素C含量最高(饭碗八分满,约含一五一·八毫克维生素C),有助於提升免疫力。青皮葡萄柚的热量最低(仅五十一大卡),适合体重控制族群。红宝石葡萄柚则含有最高量的维生素A(约700IU),对维持视力健康特别加分。
「柚子确实是高纤、低热量的健康水果,但不能忽略它和药物可能发生的交互作用。」黄书宜提醒,柚子和葡萄柚一样含有「(口夫)喃香豆素(furanocoumarin)」,会抑制体内负责代谢特定药物的CYP3A4酵素。当酵素被抑制时,药物分解速度减慢、停留体内时间延长,血中药物浓度升高,就像是无形中吃下过量药物,进而增加副作用风险。
常见可能与柚子产生交互作用的药物包括∶降血压药物∶如钙离子通道阻断剂;降血脂药物∶如statin类药物;抗心律不整药物;免疫抑制剂∶如cyclosporin;部分安眠镇静剂、抗忧郁/焦虑药物;抗癌药物∶如Tamoxifen(泰莫西芬)、Femara(复乳纳)、Xeloda(截瘤达)、Tarceva(泰格莎)等。
黄书宜建议,若正在服用上述药物,民众每日柚子摄取量应控制在半碗(小於一百克)以内,并以医师或营养师的专业指导为优先,避免因药物代谢受阻而影响治疗安全。
癌症关怀基金会呼吁,民众在中秋节应景食用柚子时,除了关注营养价值,也要留意个人用药情况。「适量享受,才是健康之道」,唯有兼顾美味与安全,才能享受平安、圆满的中秋节。


