现行健保给付规定，五十五岁以下进行白内障手术需事前申请，从健保资料库数据发现，申请人数每年以三十%的速度增加，可见五十五岁以下的年轻白内障患者比例攀升。吴孟宪医师指出，高度近视造成白内障提早报到，三C族群长时间盯著萤幕导致近视度数加深、白内障也提早发生。近年来澄清眼科门诊发现四十多岁的白内障患者有逐年增加趋势，需手术治疗患者相较十年前增加约四到五倍。

白内障是由於水晶体老化或病变引起，属於一种渐进性视力退化疾病。近年来，白内障有年轻化的趋势，与现代生活型态密切相关，主要原因包含以下三项∶一、高度近视（大於五百度）∶为年轻型白内障最常见的原因之一。高度近视患者若度数在短时间内快速增加，可能造成水晶体代谢异常与混浊，进而引发白内障。二、三C使用过度∶长时间注视萤幕会使眼睛长期处於疲劳状态，导致氧化压力上升、自由基累积，使水晶体老化速度加快。三、紫外线暴露∶紫外线为已知的白内障危险因子之一。若长时间在户外活动而未配戴具防护效果的太阳眼镜，紫外线能量会逐渐破坏水晶体蛋白结构，增加白内障发生风险。

吴孟宪医师指出，「高度近视患者不仅容易并发视网膜病变外，因为眼轴较长容易玻璃体退化、液化，造成水晶体氧化速度加快，白内障就会提早来报到。」

维持良好的生活习惯是延缓眼睛老化的关键。保持充足睡眠、均衡饮食、避免长时间使用三C产品，以及外出时配戴太阳眼镜，皆有助於减少水晶体氧化压力，延缓白内障的发生。

医师建议，大於五百度的高度近视族群每年至少进行一次完整的眼科检查，以便及早发现水晶体混浊或其他视力异常变化。若出现视线模糊、眩光、夜间视力变差或色彩饱和度下降等情形，可能是白内障初期徵兆，应尽早就医检查。