40岁以下糖尿病激增25%
【记者锺佩芳/台北报导】 2025/11/06

近年糖尿病有年轻化趋势越发显著,四十岁以下族群患者发生率暴增二十五%。中华民国糖尿病卫教学会理事长欧弘毅表示,高糖高热量饮食、外食频繁与运动不足等不良生活习惯,是推升年轻族群罹病的主因。由於年轻患者病程长,并发症如视网膜病变、肾病变与心血管疾病更早出现,对个人生活品质与国家医疗资源造成长期负担。

据健保资料库与数据分析,台湾糖尿病人口已突破二五六万人,呈现「高龄化与年轻化并存」双重挑战,其中四十岁以下族群的糖尿病发生率竟暴增约二十五%。更值得高度警惕的是,恶性肿瘤超越心血管疾病,成为糖尿病患者首位死因,占比高达二十四·五%,显示糖尿病对全民健康构成更严峻的威胁。

《台湾糖尿病年鉴》召集人也是国卫院高龄医学暨健康福祉研究中心执行长许志成指出糖尿病患者的冠状动脉疾病、中风、心衰竭风险分别较一般人高出二至四倍,根据年鉴最新统计显示,每一百名糖尿病患者中,就有约十人曾罹患脑中风,另有高达二十六人罹患心血管疾病。而近年恶性肿瘤死亡比例已逐渐超过心血管疾病,成为台湾糖尿病患者的首位死因(占二十四·五%),胰脏癌发生率更约是一般人的六倍。他指出高胰岛素血症与IGF-1轴活化促进细胞增生、慢性发炎与氧化压力造成DNA损伤、肥胖与脂肪肝(MASLD)共病影响代谢癌症风险。学会理事王景渊也提醒,糖尿病不再只是单纯的代谢疾病,而是影响多重器官系统的全身性慢性病。

许志成表示,逾两成糖尿病患者在五十岁前确诊,显示糖尿病不再是中高龄专属疾病,延长的疾病存续期也提高照护难度。面对「高龄共病复杂化」与「年轻患者快速增加」的双重压力,维持医疗品质与资源平衡是当前最大挑战。

「减糖行动」不只是呼吁少吃甜,而是一个全民健康的倡议。根据「国民营养健康状况变迁调查」,逾三○%成人每天饮用含糖饮料,青少年族群更高。市售包装饮品约七成属「高糖」产品,近半数含糖量超过世界卫生组织建议上限二十五公克,全糖手摇饮更有九十八%严重超标。监事欧阳锺美指出,减糖是最根本且具经济效益的预防策略,也是改善全民健康结构的关键。她呼吁政府应积极借镜英国、南非、新加坡等国经验,包装上营养警示图案,加强校园与社区宣导,以及提高含糖饮料税,同时食品业界亦能配合减糖政策,达到预防糖尿病等慢性疾病的目的。