根據《二○二六台灣肥胖認知大調查》顯示，四成減重者曾極端節食，僅二成曾尋求專業醫療評估。台灣肥胖醫學會理事長林文元表示，世界衛生組織認定肥胖是「需要終身照護的慢性復發性疾病」，若缺乏專業醫療評估與個人化治療照護策略，往往易陷入「反覆減重︱復胖」惡性循環，錯誤的減重方式，可能對健康帶來更大風險。

調查中示，雖然九成減重者以飲食控制與運動為主要方式，但其中高達四成曾採極端節食或不均衡飲食，容易導致營養代謝失衡、肌肉流失，反而增加復胖風險；更值得注意的是，減重者中僅二成曾尋求專業醫療評估，顯示多數民眾仍停留在自行摸索階段。

一名四十歲上班族因久坐外食，BMI達三十合併三高，因急於改善健康，網購來路不明「瘦瘦針」自行施打，疑似因物流溫控不當且施打方式錯誤，出現嘔吐、脫水等不適，卻誤以為是「正常減重反應」，短期體重雖下降，停藥後立刻反彈復胖。直到至門診求助後，醫療團隊依其病史、代謝狀態與共病風險，調整合適藥物並搭配飲食與運動計畫、規律追蹤，三個月內體重穩定下降，三高指標同步改善，達成有品質的健康減重。

台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵指出，肥胖管理正朝向「醫療支持與科學管理」的國際趨勢邁進，其中飲食管理、規律運動與專業醫療評估已成為長期體重控制的「減重黃金三角」。她進一步說明，目前臨床常用的減重針劑主要有兩大類型，適應症及劑量因個人代謝狀況與疾病背景而異。在網購與代購亂象頻傳的情況下，切勿模仿他人或自行購買藥物，應由專科醫師評估後使用，方能兼顧安全與效果。

林文元指出，國際醫界以長期慢病管理視角面對肥胖，強調科學證據與多學科團隊整合照護，台灣肥胖醫學會同步以新版實證指引推動本土實務，強調治療前應完整評估病史、生活型態、致胖因素與共病風險，並依個人代謝狀態制定策略。林文元強調，「世界肥胖日的核心不只是體重，而是把肥胖視為需要治療的慢性疾病。民眾不必孤軍奮戰，先找專業，透過醫師評估與安全用藥，才能遠離器官損害與代謝失衡，遠離慢性病重症與死亡。」