《保护喉咙》喝冰水缓解喉咙痛? 只了对一半
【记者戎宿安/台北报导】 2018/06/06

有些民众在喉咙痛时,会透过吃冰会缓解,执业中医师赖睿昕表示,吃冰缓解喉咙痛的这种说法,事实上只对一半,但是吃冰在中医来看也是一个治疗的手段。

赖睿昕指出,在《本草纲目.水部第五卷》有记载∶「夏冰,甘,冷,无毒。去热烦,熨人乳石发热肿。解烦渴,消璁毒。伤寒阳毒,热盛昏迷者,以冰一块置於膻中良,亦解烧酒毒。」冰虽然无毒,被用於解大热、消璁毒之用,但主要是拿来外用,主要是置於胸前的「膻中穴」来治疗热盛昏迷,而非食用。

在《本草备要.冰》也有提到∶「甘寒,太阴之精,水极似土。伤寒阳毒,热甚昏迷者,以一块置膻中良。解烧酒毒。」以及《景岳全书》纪载∶「如火盛於中,则薰脾烁胃,津液耗乾,故酷好冰水,多而不厌,愈凉愈快,随饮随消者,此因热而渴,治宜凉也。」

上述纪载的是因体内的火热,让体内水份被灼乾,所以很喜欢喝冰水,如此就会让火热消退,所以当喉咙有发炎的症状,透过吃冰可以缓解是可行的,尤其是因为肠病毒或是单纯疱疹病毒,引起嘴巴破很厉害的时候,吃冰降低发炎的反应是很好的治疗方式。

赖睿昕提醒,因为感冒在中医被分为风寒与风热型,若是属於风寒型感冒会怕冷、流鼻水、全身 痛,当然不可以吃冰,以免加重病情,但若是风热型感冒,出现喉咙痛、口腔溃烂又口渴,没有合并咳嗽与胃不舒服,若是喝冰的流质或退火的食物,例如西瓜汁、椰子汁、葡萄柚,将有助於减轻症状的,但有伴随咳嗽的话,就要禁食冰品,以免因冰品会刺激呼吸道,而加重咳嗽。