血糖過低 含糖食物救急
【記者李叔霖/台北報導】 2019/07/16

倘若民眾出現低血糖,只要正確處理就能緩解。執業急診室醫師朱俊盈昨日表示,發生低血糖必須正確處理,患者神智清醒、可以吞嚥,立即給予含糖食物、含糖飲料、糖水或糖果,倘若患者意識不清,此時最好立即送醫救治比較好。

低血糖是急診常見的診斷,患者初期出現交感神經興奮,比如全身無力、焦躁不安、心跳加快、手腳發抖、緊張冒汗、頭暈、頭痛、舌頭或嘴唇發麻、饑餓感等典型症狀,但是患者不一定出現這些症狀,或是患者症狀不明顯而被家屬所疏忽。

朱醫師指出,發生低血糖原因,主要是降血糖藥物、飲食及運動三者之間不平衡,比如使用過量胰島素或口服降血糖藥,運動量增加而胰島素劑量沒有調整、運動時缺乏適當食物補充、使用降血糖藥物之後食物攝取量不足或進食時間不適當。相關常識需要患者家屬都能了解,倘若施打胰島素及生活飲食皆由不同家屬負責,這些人彼此又未協調,自然無法有效控制患者血糖。

朱醫師指出,低血糖的預防方式,首先就是飲食定時定量,不可空腹進行運動,也不可太過疲倦睡覺延誤進食時間太久;倘若想要長時間運動或大量運動之前,最好進食一些點心,比如土司一片或水果一份,口服降血糖藥必須餐前或飯後立即服用,不可相隔太久的時間。

此外,胰島素注射劑量必須正確,注射後半小時應進食,外出時隨身攜帶方糖或代用糖片,以備全身無力、冒冷汗、血糖降低時服用。經常測量血糖也很重要,有助穩定控制血糖。