成醫:糖會影響懷孕
【記者蔡清欽/台南報導】 2019/10/21

現代人晚婚,隨著年齡的增長生殖力會老化、衰竭,超過40歲以上想要懷孕就很吃力了,成大醫院產部醫師陳達生指出,生小孩除了年紀不要太大之外,糖也會影響懷孕。根據不孕症權威期刊F&S研究證實,每天1杯含糖飲料會降低25%的受孕能力。

成大醫院婦產部醫師陳達生表示,根據不孕症權威期刊F&S在2017與2018年的研究,每天1杯含糖飲料會降低25%的受孕能力;若是接受試管嬰兒治療者,每天1杯含糖飲料相較於未喝的人,活產率更是少了4成。

根據統計,女性平均一生能排出300-400顆卵子,20-30歲的女性每月排出卵子的品質最好,但35歲過後品質開始明顯下降,45歲後就算嘗試多次試管嬰兒治療都很難成功懷孕。陳達生說明,雖然也有高齡懷孕,但往往需藉由人工生殖技術,成功懷孕生產的案例很少。如果想要保留一線「生」機,女性在35歲以後可以「凍卵」方式,來預防不孕的可能性。

除了飲食方面避免高糖,塑化劑與雙酚A(BPA)也會造成內分泌失調與不孕症,甚至致癌。例如女性的化妝品、指甲油或香水,為了讓香味與顏色能穩定持久,也可能違法添加塑化劑。

陳達生表示,培養運動習慣則是提高生殖力的關鍵。

研究指出,接受試管嬰兒治療的肥胖患者(BMI>30),有運動習慣的活產率要高出沒有運動習慣者3倍。