注意饮食与出游规划
【记者李叔霖/台北报导】 2020/01/21

针对家中失智长辈,避免加剧失智症状,也应注意年节饮食与出游规划。台北慈济医院身心医学科医师暨失能服务中心主任李嘉富昨(二十)日表示,饮食方面安排失智长辈与家人同乐活动,比如引导患者做一些拿手菜、年糕、碗__等怀旧美食,透过亲手料理记忆中美食过程,有望改善失智病症。

李主任指出,由於长辈咀嚼功能可能退化,进食糯米制品包括年糕、麻 、汤圆等比较黏稠食品,应先切成小块状,避免不慎卡住或噎著,食用时切忌嬉戏,以便避免发生意外。

李嘉富主任指出,家人应注意食物包装的防潮包、乾燥剂及暖暖包,千万不要让长辈误食下肚;失智症病患应遵照医师嘱咐,定时服用慢性病药物。

出游方面,让失智长辈穿著熟悉、色彩鲜艳易辨识服装,配戴爱心手链、卫星定位器,甚至在衣服绣上姓名、电话,以利走失协寻时方便使用;外出时尽量安排两人陪同,倘若出入地点有两个以上出口,此时更应特别留意避免病人走失。

根据统计显示,大约两成五失智长辈天黑後至入睡前,常有昏昏欲睡、混乱等症状,提醒行程安排切忌过於匆忙,最好应於傍晚前回家;车上可以准备纸尿布或尿壶以备不时之需,也可携带失智长辈熟悉的随身用品,如此可望增进安全感及稳定情绪。

建议发现长辈出现异常行为,应避免责备比较好,可利用国健署提供的「失智症十大警讯」辨别是否失智,倘若有两个以上徵兆符合,建议陪同前往医院评估。

十大警讯包括记忆力减退、计划事情或解决问题有困难、无法胜任原本熟悉的事物、对时间地点感到混淆、困难理解视觉影像和空间的关系、言语表达或书写出现困难、东西摆放错乱且失去寻找能力、判断力变差或减弱、从职场或社交活动中退出、情绪与个性改变。