人參、黃耆、當歸… 延緩老化
【記者李叔霖/台北報導】 2020/06/04

愛美女性總是想盡辦法,就為了要留住青春。開業中醫師林曾翠霞昨日表示,傳統中醫認為,很多中藥材都能延緩老化,同時也符合現代醫學相關概念,比如人參、黃耆、當歸、何首烏、枸杞子、珍珠粉、冬蟲夏草等七種常見中藥材。

林曾翠霞指出,中醫認為,人參性味甘、微苦、微溫,能補元氣、補氣救脫、補益脾肺、生津止渴、安神益智,現代研究發現,人參具有抗氧化、抗衰老、消除疲勞、調節心血管功能、改善造血系統功能等作用;黃耆性味甘、微溫,能補氣升陽、益氣固表、利水消腫,現代研究發現,黃耆具有擴張冠狀動脈、改善心肌供血、提升免疫能力、延緩細胞衰老等作用。

此外,當歸性味甘、辛、溫,能補血活血、調經止痛、潤腸通便,現代研究發現,當歸具有降血脂、抗疲勞、改善缺氧、促進造血功能等作用;何首烏性味苦澀、微溫,能補血生精、烏髮潤膚,現代研究發現,何首烏具有降血脂、降血糖、延緩老化等作用。

枸杞子性味甘平,滋補肝腎、益精明目,古籍《神農本草經》指出,枸杞子久服堅筋骨、輕身不老,現代研究發現,枸杞子具有促進肝細胞新生,以及延緩身體老化;珍珠性味鹹、寒,能清肝明目、鎮心安神、外塗臉部可望養顏美容,古籍《本草綱目》指出,珍珠塗面,令人潤澤好顏色,現代研究發現,珍珠具有抗氧化、抗過敏、延緩細胞衰老等作用。冬蟲夏草性味甘、平,能補肺益腎、化痰平喘,現代研究發現,冬蟲夏草具抗腎衰、抗病毒、增強人體免疫能力等作用。