随著时代变迁及学习型态的转变，加上正逢璁假期间，儿童使用智慧型手机、平板电脑等3C产品的时间大幅增加，若长时间近距离用眼且缺乏适当休息，将增加近视的风险。根据国民健康署一○六年度「儿童青少年视力监测调查」结果显示，幼儿园大班近视率（近视≥五○度）为九%，小一学童上升至十九·八%，小六学童更攀升至七○·六%。国民健康署吴昭军署长呼吁家长及早建立孩子正确的用眼习惯，遵守「3010120」护眼原则，即用眼三十分钟休息十分钟，每日户外活动二至三小时以上，以减少近视的危害。

依据国民健康署一○二年国小低年级学童视力保健介入计画结果发现，每周从事户外活动达十一小时，一年平均可减少五十五%的近视发生机率及减少十二度的近视度数增加；每周日照时间超过二百分钟，则可以减少四十九%学童罹患近视的机率。研究报告亦指出，不论有无近视的学童，若参加近距离才艺课程（例如∶画图、书法、珠心算、小提琴、钢琴等）或练习时间每周超过日小时，则有一·五九倍的机率在一年内近视度数增加超过五十度，显示户外活动是近视的保护因子，而长时间近距离用眼则是造成近视或近视度数增加的危险因子。

阳光中的自然光线会增加视网膜多巴胺分泌的量，进而抑制眼轴伸长，户外远距离的视野，可以促进眼球肌肉放松和眼睛屈光度的调整，进而减缓长时间近距离用眼带来的负面影响。

婴幼儿出生时，眼睛具有二○○至三○○度的生理性远视，可帮助抵御近视的发生，然而，长时间近距离用眼过度，过快消耗远视储备量，就可能提早进入近视危险期。国民健康署吴昭军署长呼吁，家长鼓励孩子璁期多从事户外活动之际，应注意避免热伤害的情况下参加户外活动，更要记得每年至少一至二次定期带孩子检查视力，掌握远视储备量，守护孩子珍贵的灵魂之窗。