補腎、健脾 預防、減輕骨疏
骨質疏鬆症主要是「骨質流失」,正常情況之下,骨質在體內從小持續累積(俗稱骨本,bonemass),到了二十五歲上下,這時候達到最高峰,高峰之後隨年齡逐漸下降流失。開業中醫師吳宛容表示,婦女更年期停經之後,因為賀爾蒙影響流失速度大幅增加,因此,骨質疏鬆症最常發生於停經後婦女。
吳醫師指出,也可以說骨質疏鬆症是種隱形疾病,直到骨折發生才會引起患者重視,一般人根本很難察覺,更年期後開始氣血不足,長期過度勞動,甚至大病後引起精氣虧損,最後使得骨枯髓減,所以中醫病理機轉大多離不開腎虛,中醫認為,「腎主骨生髓」,骨頭發育、生長、強弱均與腎氣強弱有著密切關係。
骨質疏鬆容易骨折,腎虛則會腰痛,骨質疏鬆臨床症狀以腰痠痛為主,若是步入老年化前期使用補腎中藥,具有預防和減輕骨質疏鬆等作用。
吳宛容醫師進一步指出,因為腎是先天之本,必須靠後天脾胃生化滋養與氣血循環暢通,才能發揮腎的正常功能,適當健脾也是治療方法,只要民眾好好養腎,就能達到骨骼強健的好處。腎有儲存精氣作用,若是想要精氣充沛,就要靠脾胃轉化水谷精氣加以補充。因此,脾胃健康與腎臟健康可說是息息相關。中醫典籍記載「腎藏精,精生髓,髓生骨。」明確指出腎主骨的概念。
吳醫師指出,也可以說骨質疏鬆症是種隱形疾病,直到骨折發生才會引起患者重視,一般人根本很難察覺,更年期後開始氣血不足,長期過度勞動,甚至大病後引起精氣虧損,最後使得骨枯髓減,所以中醫病理機轉大多離不開腎虛,中醫認為,「腎主骨生髓」,骨頭發育、生長、強弱均與腎氣強弱有著密切關係。
骨質疏鬆容易骨折,腎虛則會腰痛,骨質疏鬆臨床症狀以腰痠痛為主,若是步入老年化前期使用補腎中藥,具有預防和減輕骨質疏鬆等作用。
吳宛容醫師進一步指出,因為腎是先天之本,必須靠後天脾胃生化滋養與氣血循環暢通,才能發揮腎的正常功能,適當健脾也是治療方法,只要民眾好好養腎,就能達到骨骼強健的好處。腎有儲存精氣作用,若是想要精氣充沛,就要靠脾胃轉化水谷精氣加以補充。因此,脾胃健康與腎臟健康可說是息息相關。中醫典籍記載「腎藏精,精生髓,髓生骨。」明確指出腎主骨的概念。