喝粉光參枸杞茶 改善秋季乾眼症
秋季氣溫與濕度逐漸降低,氣候漸漸乾燥,容易耗損人體津液。執業中醫師周大翔表示,最近許多病人抱怨眼睛乾澀刺痛越來越嚴重,甚至眼睛乾澀還影響正常視力,原來是乾眼症所造成,像這種情況除了治療之外,適合飲用粉光參枸杞茶。
周大翔醫師進一步指出,飲用桑椹汁,以及將黑木耳、白木耳燉爛食用,取其滋陰作用改善眼睛乾澀,也可飲用粉光參枸杞茶滋潤眼睛,飲用前先請中醫診斷評估。另外,也要減少過度用眼情形,同時為眼睛熱敷按摩,有助減少乾眼症發作的機會。
粉光參枸杞茶材料:粉光參5克、麥門冬5克、枸杞子5克,作法:將中藥材用600c.c.的水煮沸後,小火煮10分鐘,放溫飲用。粉光參枸杞茶含有粉光參,有助補氣養陰,增強人體免疫力,麥門冬能夠養陰生津,枸杞子可望明目、補肝腎。眼睛乾澀的人,每日白天服用一杯即可。
周大翔醫師進一步指出,飲用桑椹汁,以及將黑木耳、白木耳燉爛食用,取其滋陰作用改善眼睛乾澀,也可飲用粉光參枸杞茶滋潤眼睛,飲用前先請中醫診斷評估。另外,也要減少過度用眼情形,同時為眼睛熱敷按摩,有助減少乾眼症發作的機會。
粉光參枸杞茶材料:粉光參5克、麥門冬5克、枸杞子5克,作法:將中藥材用600c.c.的水煮沸後,小火煮10分鐘,放溫飲用。粉光參枸杞茶含有粉光參,有助補氣養陰,增強人體免疫力,麥門冬能夠養陰生津,枸杞子可望明目、補肝腎。眼睛乾澀的人,每日白天服用一杯即可。