六十九岁叶女士近半年饱受右肩剧痛之苦，手臂僵硬程度像被「冰冻」住，疼痛日渐加剧，连梳头发、穿衣服简单动作，都因为疼痛而难以完成，严重影响日常生活；叶女士近日求诊高雄秀传医院中医部张维麟医师，研判患者是「五十肩」症状，透过针灸与小针刀的复合式治疗，疗程不到一个月就让右肩疼痛度降低、灵活度提升，她感谢中医治疗方式帮她找回生活品质。

叶女士回想罹患「五十肩」的痛苦历程，从一开始只是觉得肩膀卡卡的，「後来痛到晚上都睡不著，手完全举不起来，心情非常沮丧」，就医後才发现这不只是单纯的年老退化，而是传说中的「五十肩」。

张维麟医师说明，「五十肩」的医学名称为「沾黏性肩关节囊炎」，是因肩关节周围的关节囊及软组织发炎，导致组织增厚、纤维化，进而造成关节腔空间变小，活动度严重受限；从中医观点分析，该症属於「痹症」范畴，与年老体虚、气血不足，或外伤、劳损导致经络阻滞、气血瘀阻有关，若延误治疗，关节沾黏将日益严重，恢复期也会更长，建议可选择具显著成效、副作用低等优点的中医治疗方式。

张维麟医师针对叶女士的症状，采用「针灸」与「小针刀」双管齐下的治疗策略；首先，透过针灸肩部周围的穴位，如肩三针，来疏通经络、活血化瘀、消炎止痛，先为紧绷的肩部肌肉筋膜「松绑」；接著，再运用「小针刀」微创治疗，针对肩关节周围沾黏或纤维化组织进行松解剥离，直接解除关节囊的束缚，扩大关节活动空间，并提醒患者平时可多按压「肩三针」等穴位来保养减轻发炎及疼痛。

张维麟医师提醒，民众平时应注意肩部保健，留意下列事项远离五十肩的困扰，包括保持动态生活，避免长时间维持同一姿势、适度伸展运动，每日进行和缓的肩关节伸展操、注意肩部保暖、避免过度使用，提重物或进行重复劳动应量力而为、若出现肩部不明原因的闷痛或活动角度受限，应及早治疗。