芳香類藥材可避穢、驅蚊蟲防叮咬
春季時尚未進入梅雨季節,卻常在傍晚或室內角落遭遇蚊蟲叮咬。開業中醫師賴睿昕表示,春季防蚊重點不在「大量驅蚊」,而在於溫和、安全、可長時間使用的防護方式。中醫認為,蚊蟲偏好「濕、暖、氣味重」,人體汗液、體味及周遭空氣流動,都會影響蚊蟲是否靠近。
賴睿昕醫師指出,中醫自古就有芳香藥材避穢、驅蟲的記載,精油防蚊的概念,這與中醫「芳香化濕、通竅醒神」理論相通。防蚊不需氣味過於濃烈,四種精油較為適合用來防蚊──檸檬香茅類具有清新氣味,可以干擾蚊蟲嗅覺,算是常見天然防蚊選擇,適合戶外活動前使用;尤加利類氣味清涼,有助淨化空氣,適合室內擴香使用,可望減少蚊蟲停留;薰衣草類除了驅蚊效果之外,有助於安神、穩定情緒,適合春季作息不規律、睡眠品質下降者;茶樹精油具有淨化與抑菌特性,適合搭配清潔使用。
賴睿昕醫師指出,中醫自古就有芳香藥材避穢、驅蟲的記載,精油防蚊的概念,這與中醫「芳香化濕、通竅醒神」理論相通。防蚊不需氣味過於濃烈,四種精油較為適合用來防蚊──檸檬香茅類具有清新氣味,可以干擾蚊蟲嗅覺,算是常見天然防蚊選擇,適合戶外活動前使用;尤加利類氣味清涼,有助淨化空氣,適合室內擴香使用,可望減少蚊蟲停留;薰衣草類除了驅蚊效果之外,有助於安神、穩定情緒,適合春季作息不規律、睡眠品質下降者;茶樹精油具有淨化與抑菌特性,適合搭配清潔使用。


