那一年，陳璿妃在短短19天內接連失去雙親，人生瞬間陷入巨大悲痛與衝擊中。她的母親因一月跌倒住院後辭世，父親在母親告別式後身體急轉直下，一週後安然離開。接連的變故讓陳璿妃與手足在兩三個月內身心俱疲，承受照護與喪事的雙重壓力。

父母過世後，陳璿妃身心狀態明顯下滑，不僅體力透支，連行走都感到不穩，想起父母便難以自抑地落淚。她的大哥因長年在太極門練氣養生，看到妹妹的狀況，擔心她難以獨自承受，便邀請她一起加入調整身心。

在進入道館後，陳璿妃逐漸感受到來自同門師兄姊的關懷與支持。有人主動關心她的氣色變化，也有人陪伴她談心分享，讓她慢慢走出內心的沉重。這份持續支持的力量，讓她一點一滴恢復了生氣，不再反覆陷入悲傷與落淚的狀態。

隨著身心逐漸穩定，她也體會到將父母的愛與周遭關懷轉化為前行力量的重要性，並期許自己能將這份溫暖延續給更多人。

除了心理上的轉變，陳璿妃的身體狀況也明顯改善。過去兩年半照顧父親期間，她長期睡眠不足，導致肌肉流失、體態失衡，整體體力大幅下降。開始練功後，她感受到筋骨逐漸調整，肌肉量回升，體重從47公斤增加至52公斤，氣色亦顯著改善，親友甚至認為她看起來年輕許多。

此外，她的肺活量明顯提升，過去中氣不足、易有痰的情況幾乎消失。更令人關注的是，她19年前因車禍造成的左膝髕骨骨折，長期以來持續痠痛無力，在照顧父親期間更一度難以支撐。醫師曾評估該部位將較一般人更早退化。

然而，在持續練功四個多月後，她的膝蓋狀況已有八至九成改善，恢復速度令她感到意外。

陳璿妃表示，這套氣功讓她重新找回身心的力量，不僅幫助她走出低潮，也讓她得以重新站穩腳步。未來，她將持續照顧好自己，並將這份來自生命的力量與關懷，傳遞給更多需要的人。