糖尿病前期防惡化 關鍵在嚴格健康管理
【記者李叔霖/台北報導】 2026/06/18

陳先生因為高血壓及高血脂,長期在台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科門診追蹤治療。然而,定期檢查中,廖瑜皇醫師發現,陳先生空腹血糖偏高,已進入糖尿病前期數值,俗稱高血糖初期階段。為避免發展成糖尿病,醫療團隊介入進行健康管理,主要透過飲食調整、規律運動及定期抽血監測等方式。

在未使用藥物控制情況下,陳先生憑藉良好生活習慣與高度配合,成功維持超過十年未惡化為糖尿病。現年五十八歲,近期回診檢查顯示,空腹血糖降至回到正常範圍,擺脫疾病陰影,更展現高血糖及早介入與持續追蹤重要性。

台北慈濟醫院十七日表示,高血糖及高血壓、高血脂俗稱「三高」,是常見的慢性代謝性疾病,也被稱為代謝症候群三大指標。根據統計資料,台灣二十歲以上成人高血糖盛行率已達百分之十二‧八。另外,糖尿病危險因子則與家族遺傳、肥胖、缺乏運動,以及長期攝取精緻糖類與精緻澱粉等因素息息相關。

廖瑜皇醫師指出,糖尿病前期為正常血糖與糖尿病之間過渡階段,這個階段沒有明顯症狀,通常僅能通過健康檢查或定期追蹤意外發現,一旦未及時進行治療或改變生活習慣,平均約六年內就會進展為糖尿病。臨床上,主要透過空腹血糖及糖化血色素進行診斷。