糖尿病前期防恶化 关键在严格健康管理
【记者李叔霖/台北报导】 2026/06/18

陈先生因为高血压及高血脂,长期在台北慈济医院新陈代谢暨内分泌科门诊追踪治疗。然而,定期检查中,廖瑜皇医师发现,陈先生空腹血糖偏高,已进入糖尿病前期数值,俗称高血糖初期阶段。为避免发展成糖尿病,医疗团队介入进行健康管理,主要透过饮食调整、规律运动及定期抽血监测等方式。

在未使用药物控制情况下,陈先生凭藉良好生活习惯与高度配合,成功维持超过十年未恶化为糖尿病。现年五十八岁,近期回诊检查显示,空腹血糖降至回到正常范围,摆脱疾病阴影,更展现高血糖及早介入与持续追踪重要性。

台北慈济医院十七日表示,高血糖及高血压、高血脂俗称「三高」,是常见的慢性代谢性疾病,也被称为代谢症候群三大指标。根据统计资料,台湾二十岁以上成人高血糖盛行率已达百分之十二·八。另外,糖尿病危险因子则与家族遗传、肥胖、缺乏运动,以及长期摄取精致糖类与精致淀粉等因素息息相关。

廖瑜皇医师指出,糖尿病前期为正常血糖与糖尿病之间过渡阶段,这个阶段没有明显症状,通常仅能通过健康检查或定期追踪意外发现,一旦未及时进行治疗或改变生活习惯,平均约六年内就会进展为糖尿病。临床上,主要透过空腹血糖及糖化血色素进行诊断。