南市女性巡迴運動指導團深入社區

▲南市體育局推動「運動i臺灣2.0計畫」,透過女性巡迴運動指導團深入社區提供女性朋友便利友善運動參與機會,落實運動平權理念。(記者李嘉祥攝)
為鼓勵女性朋友養成規律運動習慣,提升身心健康與生活品質,臺南市政府體育局推動「運動i臺灣2.0計畫」,透過女性巡迴運動指導團將運動資源引進社區,提供女性便利友善運動參與機會,落實全民運動及運動平權理念。黃偉哲市長表示,規律運動是健康重要基礎,女性在家庭、職場身兼多重角色,更需透過運動維持良好體能與身心健康;市府重視女性運動參與,透過多元化運動課程及社區運動資源布建,營造友善運動環境,鼓勵更多女性朋友走出戶外、接觸運動,養成規律運動習慣。體育局長陳良乾指出,女性巡迴運動指導團由專業運動指導人員帶領,結合伸展運動、有氧律動、肌力訓練及健康促進,透過循序漸進方式引導建立正確運動觀念及運動習慣,參與學員回饋正向,未來會持續結合民間體育團體及社區資源推展多元運動課程,鼓勵更多女性朋友加入運動行列,享受運動帶來的健康、快樂與活力。


