基隆长庚40周年庆 扩大举办健走活动
【记者赵智伟/基隆报导】 2025/09/08

▲基隆长庚纪念医院40周年系列活动之一的「情人湖健走活动」,吸引2000多人参加。(图∶基隆长庚提供)
迈入第18年的基隆长庚纪念医院「情人湖健走活动」,今年适逢基隆长庚40周年特别扩大举办,院长吴俊德、3位副院长及主任吴国鸣带领共襄盛举的民意代表、机关团体与社区民众共2000多人健走,全程近4公里,一起走出健康与活力。

基隆长庚指出,今年活动特别设计两种路线,分别是「勇脚组」与「休闲组」,让不同体能需求的民众都能轻松健走,两条路线皆可沿途欣赏湖光山色,适合全家大小边走边享受自然之美,在运动中放松身心。

这次的健走活动,基隆长庚响应减塑政策,延续「无痕饮水、减塑先行」措施,不再发放瓶装水,而是设置供水站,鼓励参加民众自备环保杯。据估计,约可减少约2000个宝特瓶使用,减碳量达382.5公斤,相当於32棵树一年的碳吸附量,落实源头减塑。

基隆长庚纪念医院院长吴俊德表示,健走的好处多多,包含改善心肺健康、控制体重、预防糖尿病与心血管疾病、强化骨骼、舒缓压力、改善情绪等生理和心理益处,是一种低门槛的运动,健走不需要特殊装备,也不对关节造成过大压力,适合各年龄层的民众,能有效降低慢性病风险,并有助於延长寿命,基隆长庚将持续推广健走,期盼社会大众养成规律运动习惯,预防慢性疾病,提升生活品质,共同迈向健康与幸福。