《卵巢早衰》肾元亏虚致 治重补肾健脾
【记者戎宿安/台北报导】 2019/07/24

有些女性的月经总是不来,或是每次滴个几滴就结束了,这有可能是卵巢早衰的前兆,执业中医师赖睿昕表示,改善因为肾元亏虚体质所导致的卵巢早衰,重点在於补肾健脾。

赖睿昕指出,想要检测卵巢是否老化,可以透过抽血来检验「抗穆勒氏管激素」,简称AMH指数;卵巢早衰多因压力大与生活习惯,有些民众是本身体质就是卵巢发育不良,或卵巢原始滤泡太少、过度流失,在中医归类为肾元亏虚的体质。

通常肾元亏虚也是不孕症的大宗族群,肾为先天之本,脾胃为後天之本,气血生化之源,因此肾气充足,精血旺盛是冲任调和才能让卵巢活化,这类型的朋友长期月经量少,容易伴随怕冷与疲劳,对於性事也兴趣缺缺。

治疗肾元亏虚类型的卵巢早衰重点在於补肾健脾,常用的中药包含菟丝子、熟地、山药、覆盆子、山萸肉、巴戟、肉苁蓉、淮羊藿、鹿鱼片、紫石英。

饮食的补充也是重点,建议适量补充富含植物性雌激素的食物,如黄豆、绿豆、红豆、四季豆、花生、甜薯、红萝卜、山药、蒜、洋葱;谷物如小麦、裸麦、黑米、亚麻仁;水果如苹果、梨、木瓜。