生活小改变 远离痛风5原则
【记者锺佩芳/台北报导】 2020/04/16

药害救济基金会提醒,如曾有痛风史的民众,建议要依照医嘱服用药物,并定期追踪。此外透过改变生活及饮食习惯加以控制,减少痛风的急性发作,并预防痛风石的沉积。多注意生活五原则。

一、减少饮用酒精类饮料,酒精会增加尿酸的形成及降低其排泄。

二、避免饮用含果糖饮料,如∶碳酸饮料、柳橙汁等。

三、平时应摄取足够的水分。

四、日常饮食注意量的节制,减少食用红肉类、内脏及海鲜类等高普林食物。

五、适量运动,维持标准的体重及腰围。

药害救济基金会提醒民众,有痛风病史的民众应注意饮食,并遵照医嘱按时服药,另提醒民众用药期间应留意身体变化,若出现「疹」__皮肤红疹、搔痒或水泡。

「破」__口腔溃疡;「痛」__喉咙痛。

「红」__眼睛不适(红肿、灼热)。

「肿」__眼睛、嘴唇肿。

「烧」__发烧等,任一疑似药物过敏症状,应立即就医,并主动告知用药史,及早治疗可避免严重药害发生。