神气家族人生智慧宝库-防疫停课治娃妙招
◎太极门提供 2021/07/27

全台升级三级警戒,父母瞬间成为身兼数职的超人,工作时间不再只是老板、同事与客户,还得身兼褓母、老师与主妇(夫)的角色,24小时随时接招。当学校因疫情宣布停课之初,陈玟彤也曾经面临这样的恶性循环,但是,经过高人指点之後,她摇身一变,立刻成为生活智慧王,将一家大小都打理的井井有条,她是怎麽办到的?

「刚开始停课的前两天,每天为了喊小孩专心上课、写功课,我可以喊上近百次,加上线上课程跟吃饭都在餐桌进行,所以每天都得大搬风的将书本、笔电移来移去,一天下来,实在筋疲力尽!」这时陈玟彤想起她的师父—太极门掌门人洪道子博士的提醒,趁著WFH的时间,好好把家里打扫一番,区隔出读书区与工作区,用「爱」好好经营家庭关系,她也挪出空间让家人一起多晒太阳运动、练气功。「打扫完後,不仅家里变得明亮、乾净,自己的心情变好,连小孩学习的效率与专注力也提升了!」

「在大扫除的过程中,我也把心里的负面情绪打扫乾净。」陈玟彤说,以往经常在忙碌家务中又要管小孩功课,容易因为身心疲累而脱口骂小孩跟老公,所以她要先照顾好自己的身心,「把嘴巴管好,不要任意地让不好听的话语脱口说出。」遇到须要转换心情时,就透过练功、运动、晒太阳、阅读正面文章,来杯热咖啡或茶,为自己的心情做转换,让家人在漫长的防疫期也可以和乐相处!

为了培养小孩照顾自己的能力,防疫停课的期间,陈玟彤也带著孩子们一起做家事。「以前分配家事时,姊妹俩总会吵架计较一番,这次明白妈妈是为了培养她们在考验中存活下去的能力,姊妹俩反倒乖巧接受各种挑战,不吵不闹、合作无间。」

「这波疫情来势汹汹,除了做好各种防范外,自身的免疫力更是关键。」陈玟彤一家人都在太极门练气功,早有提升自我免疫力的好方法;此外,更时常提醒孩子要记得太极门推广的「三不五多六绝招」防疫小秘诀,确实做好防疫相关措施,打造坚强的防护罩。