神气家族人生智慧宝库-爱自己勇敢前进
(太极门提供) 2022/01/18

或许是因新冠疫情的影响,从去年开始,欣欣的身体陆续出现一些异状,无形的压力让她三不五时会出现心悸,偶尔荨麻疹,还有一些妇科方面的问题,尤其是思绪上的负面想法更让她困扰。身体的状况,她一一寻找医师解决,但如影随形的负面恶魔除了影响睡眠外,整个人也有说不出的不对劲。

「每天茫然的动作──上班、下班,心中觉得毫无希望。」欣欣虽察觉到这个问题,可是却走不出漩涡般的黑色思想。

「自疫情爆发以来,我的师父总会特别叮咛、提醒弟子,关怀的心从未间断。」有一次,师父洪道子博士问弟子是用什麽样的心情上班呢?是付出?做事还是练功?欣欣当时认为付出才是正确答案。「但我的师父说,如果认为是付出,那麽就会有比较心;如果认为自己是在做事,那麽只是上班、下班;如果是带著练功的心态,才能突破自己。」经过师父的解释,欣欣不停反省自己,发觉自己的确充满了比较心,这些心中的小恶魔一直潜藏在每个念头里,但她却没有真正看见这些恶念正在侵蚀自己的心灵,「是师父的一番话,让我看见我自己,重新审视自己如何被这些念头影响生活和行为模式。」

想通以後,欣欣的心情顿时豁然开朗,她改变心态并练习落实在生活中。「很奇妙地,那一阵子花了好几天才完成一半的专案,在隔天神清气爽的情形下只花了两个多小时就结束。」效率超高的回馈让她更有信心。

回想那段期间,欣欣非常感恩自己身体发出的抗议,也感谢师父点醒,让她看清自己的问题;在确实反省後,欣欣看到自己容易紧张、急躁、怀疑、爱计较的心。「现在的我会告诉自己,饭要慢慢吃,事要轻松做,对自己要有信心,多包容别人与自己想法不同之处,安排好生活作息等。」经过一阵子的调整後,她发现自己的心变得更稳定,也可以勇敢地面对病况,用平静的心去看医生与治疗。欣欣说∶「未来之路虽然未知,但相信只要不断地反省与修改自己,必定可以关关突破关关过!」