陳麗蘭是家中九個孩子的老么，自小在責罵與忙碌中長大。四、五歲便跟著母親走村串巷賣衣服，求學時半工半讀，深怕落後他人而拚命學習各種技藝。母親叮嚀她要做「手心向下」的人，因此即使再忙，她也到家扶中心擔任志工。

進入建築師事務所後，陳麗蘭白天上班、晚上兼差；婚後與先生共同經營事務所，加班熬夜成常態。孩子學業不理想，又有感覺統合失調，她為此請家教補習，卻未見成效，內心焦急失望，甚至因屢勸不聽而動氣打罵，母子相對落淚。

過去陳麗蘭常收看《神氣家族》，因緣際會認識太極門，全家陸續入門練功。師父引導弟子「練氣也要修心」，她開始學習放鬆、安靜與自然。師兄一句「孩子像大樹，不必天天澆水，自有天地力量讓他成長」，讓她放下催促與焦慮，改以每天寫小卡祝福、送好氣。家中氣氛逐漸轉變。

某天，孩子在機車後座抱著陳麗蘭問：「現在用心讀書還來得及嗎？」她含淚鼓勵他。自此孩子主動學習、體貼家人，從全班吊車尾到拿下全國模型比賽銀牌，之後屢獲獎項，大學期間連續三年獲全國廚具設計金牌獎，並以第一名畢業；就讀台科大研究所時，更代表台灣赴荷蘭發表建築相關論文。看著孩子從沒有學校念到站上國際舞台，如今工作順遂、深受器重，她體會到真正的成長在於心的開展。孩子還帶她到歐洲旅行一個月，母子情感更加深厚。

去年陳麗蘭因婦科手術再度面對健康考驗。回想過往曾受胃潰瘍、腸躁症、蕁麻疹與脊椎側彎困擾，自入門練功後，她學會在關卡中自省，體悟「壞事不壞」。過去為紓壓將時間排滿，如今逐漸放下，常到道館補充正向能量，與師兄姊談心，帶著歡喜面對治療。陳麗蘭深信，生命價值不在長短，而在寬度與廣度；珍惜當下、心懷感恩，用愛看世界，以平靜擁抱每一天。