陈丽兰是家中九个孩子的老厶，自小在责骂与忙碌中长大。四、五岁便跟著母亲走村串巷卖衣服，求学时半工半读，深怕落後他人而拚命学习各种技艺。母亲叮咛她要做「手心向下」的人，因此即使再忙，她也到家扶中心担任志工。

进入建筑师事务所後，陈丽兰白天上班、晚上兼差；婚後与先生共同经营事务所，加班熬夜成常态。孩子学业不理想，又有感觉统合失调，她为此请家教补习，却未见成效，内心焦急失望，甚至因屡劝不听而动气打骂，母子相对落泪。

过去陈丽兰常收看《神气家族》，因缘际会认识太极门，全家陆续入门练功。师父引导弟子「练气也要修心」，她开始学习放松、安静与自然。师兄一句「孩子像大树，不必天天浇水，自有天地力量让他成长」，让她放下催促与焦虑，改以每天写小卡祝福、送好气。家中气氛逐渐转变。

某天，孩子在机车後座抱著陈丽兰问∶「现在用心读书还来得及吗？」她含泪鼓励他。自此孩子主动学习、体贴家人，从全班吊车尾到拿下全国模型比赛银牌，之後屡获奖项，大学期间连续三年获全国厨具设计金牌奖，并以第一名毕业；就读台科大研究所时，更代表台湾赴荷兰发表建筑相关论文。看著孩子从没有学校念到站上国际舞台，如今工作顺遂、深受器重，她体会到真正的成长在於心的开展。孩子还带她到欧洲旅行一个月，母子情感更加深厚。

去年陈丽兰因妇科手术再度面对健康考验。回想过往曾受胃溃疡、肠躁症、荨麻疹与脊椎侧弯困扰，自入门练功後，她学会在关卡中自省，体悟「坏事不坏」。过去为纾压将时间排满，如今逐渐放下，常到道馆补充正向能量，与师兄姊谈心，带著欢喜面对治疗。陈丽兰深信，生命价值不在长短，而在宽度与广度；珍惜当下、心怀感恩，用爱看世界，以平静拥抱每一天。