1996年，黃淑芬面臨工作、家庭與照顧孩子的多重壓力，身體也發出警訊。她罹患輕微胃潰瘍，胃炎反覆發作，常靠制酸劑暫時緩解，卻又因藥物帶來噁心與頭暈，日子過得辛苦無力。身心俱疲之際，黃淑芬得知氣功有助胃部健康，透過同學推薦認識太極門。她希望自己與家人能更健康，邀請先生、帶著孩子一起入門。

黃淑芬的先生年輕時曾遭車禍、從荔枝樹摔落，後來在工地閃到腰，導致左半邊身體長期痠麻無力。夫妻倆跑遍多家骨科醫院與推拿診所，甚至有醫師建議臥床休養一個月，讓她深感壓力沉重。

進入神氣家族後，一家人展開新的生活旅程。兩個孩子個性不同，小兒子衝動、不易安定，成長過程中被診斷出注意力缺失症（ADD），學習充滿挫折。黃淑芬曾焦慮無助，但透過練功與修心，逐漸學會以耐心和理解陪伴孩子，也看見孩子在練功中慢慢找到安定與自信。

多年練功下來，她體會太極門功法不是追求快速見效的治療，而是陪伴身心回到平衡。練功後，她的胃疾發作間隔愈來愈長，近十多年幾乎不再因此就醫。曾經黃淑芬檢查出子宮肌瘤與卵巢水瘤，她持續練功、轉變心念，學習付出與感恩。幾年後回診，醫師告知肌瘤與水瘤已完全消失，讓她感受到心境轉變，身體也會產生變化。

回顧家族健康史，黃淑芬的父親長年受失眠與胃潰瘍所苦，四、五十年幾乎離不開安眠藥。黃淑芬深知自己承襲相似體質，所幸五十歲後出現睡眠問題時，她持續練功，便能安穩入眠，不需長期依賴藥物。

一路走來，她體會練功不是讓人不老、不病，而是讓人擁有面對老與病的力量。回首當年壓力與徬徨，她表示，感恩神氣家族，讓她與家人在人生風雨中看見健康與希望的光，也找到能長久走下去的幸福道路。