◆4.安全抱法
◎亚洲瑜伽 2019/04/12

所谓安全抱法是妈妈用右手托住宝宝的胸部及前肩,左手跨过双脚扶住腹部及臀部(图4-1),用上下的方式让宝宝有坠落的感觉,也可训练妈妈手臂及核心的力量;接著也可以将宝宝面前地板做前後摇摆的动作,但是幅度不要太大,而且让宝宝的头有依靠(图4-2、4-3);螺旋是将宝宝正反面方向旋转,可以刺激前庭觉(图4-4、4-5),当然也要用安全抱法,让宝宝有如坐云霄飞车。