◆1.亲子扭转
◎亚洲瑜伽 2019/04/19

用安全抱法夹住宝宝腋下(图1-1),妈妈吸气把背挺直,把手放在背後吐气往後作一些扭转,宝宝维持靠在妈妈的身身上(图1-2),几个深呼吸後呼吸回正,然後换边重复动作。