◆6.快樂寶貝式
◎亞洲瑜伽 2020/02/14

最後一個動作兩腳踩向地板,腳底板指向天空,雙手放在小腿外側或是腳刀外側如快樂寶貝式(圖6-1),一樣兩分鐘之後,兩腳再伸直,放鬆。