【修復瑜伽】腰不再痠,背不再痛
◎亞洲瑜伽 2020/07/17

▲掃描QRCode,https://youtu.be/rdORGeT6-Ew
腰酸背痛最常發生在上班族身上,肇因是久坐或者是缺乏運動,還有就是姿勢不良,物理治療師曾俊智為大家分享腰酸背痛的相關的運動,可以緩解腰酸背痛放鬆相關的肌群。

看更多瑜伽影片:http://bit.ly/2PhTbNf

(亞洲瑜伽http://www.yogaasian.com)