牡羊座__英雄式I(VeerabhadrasanaI)
◎亚洲瑜伽 2021/01/08

用「英雄第一式」解放你内心的牡羊!(图01)


由火星主导,这个火象星座的核心精神就是战斗,所以就用几招瑜伽动作来召唤牡羊的力量。

这是一个唤起全身活力的动作,别忘了要让前脚的膝盖维持在脚踝之上,并且让後脚平贴在地上,抬起头来尽情发挥牡羊座充满惊奇的力量,这个星座在生活中通常需要更放松,可以多向身边金牛、巨蟹或水瓶的朋友学习!