夢時代推健走 打造行動健身房
【記者何弘斌/高雄報導】 2022/06/27

每日健走十五分鐘能夠改善身體各項機能,亦能幫助產生腦內啡使人心情愉快、舒解壓力,長期維持每天運動十五分鐘的好習慣,更可控制體重、延年益壽;日本著名的「中之條研究」中亦統整出每日步行二千步能預防臥床不起、步行四千步則可預防憂鬱症!高雄夢時代過去即曾創全台購物中心先例,推出趣味健走活動,廣受消費者好評,今年再度推出「Mall Walking健走活動」,邀請民眾一起將移動時間變成運動時間,打造行動健身房。

夢時代自即日起至七月七日推出「Mall Walking健走活動」,邀請會員來館消費同時透過健走鍛鍊健康身體,只要事先下載啟用運動里程紀錄APP,並全程透過該APP紀錄當日於夢時代購物中心指定範圍內完成的三公里健走,保留里程紀錄再完成拍照打卡等夢時代指定任務,當日即可兌換限量完走禮及參加抽獎,有機會抽中限量夢時代館內「運動購物金」500元!(見圖)

夢時代表示,疫情期間許多民眾在家時間提高、減少運動,因此舉辦健走活動,與此同時,位於夢時代六樓的BEING sport統一健身俱樂部祭出新客可享私人教練課程800元以上折扣金;而夢時代三樓蛋型空間即日起至七月六日舉辦夏日運動展,現場展售多款運動跑鞋、居家健身器材等,要讓民眾隨時隨地都好動。

夢時代也呼籲民眾,入館採購請主動積極配合各項防疫措施,包括落實量體溫、確實配戴口罩、保持社交距離及人流管制,館內亦提供酒精供消毒使用;而健走需衡量自身體能、可洽詢專業人士,共同遵守各項防疫規定並鍛鍊體能。