大葉大學觀休系重陽定向健走路跑 混齡運動趣
▲觀光休閒學系學生為長青大學、樂齡大學的阿公阿媽奉茶,祝福他們身體健康。(記者方一成攝)
大葉大學觀光休閒學系攜手中華民國定向越野協會,今(九)日舉辦「大葉重陽定向健走/路跑」活動,吸引了長青大學、樂齡大學阿公阿媽與大學生共同參與,體驗混齡休閒運動的樂趣。
活動一開始由觀光休閒學系學生為長青大學、樂齡大學的阿公阿媽奉茶,祝福他們身體健康。大葉大學校長方文昌歡迎大家共同參與「大葉重陽定向健走/路跑」活動,祝福每一位參與者都能享受到運動的樂趣,收穫健康。
觀光休閒學系副教授林淑芬表示,此次活動是大學社會責任實踐基地種子計畫(USR Hub)「常民節慶文化與混齡休閒之社會實踐」的一部分,為了推動健康暨永續綠色休閒活動,特別選在重陽節前夕,以「健走/路跑」取代「登高」,策畫了「大葉重陽定向健走/路跑」活動,邀請長青大學、樂齡大學的學員,以及大學生,共同在大自然中鍛鍊身心,享受混齡運動的樂趣。
林淑芬老師表示,定向運動不僅考驗參加者的體力,還需具備臨場路線規劃及即時判斷能力,讓運動更具挑戰性與趣味性,活動分為定向健走三K與定向路跑五K,參加者在專業教練的指導下,學習「基本技術」、「百米定向」及「九宮格定向」等三項基礎課程。
長青大學學員李玉英表示,運動有益健康,因此看到活動訊息馬上就跟朋友一起報名參加,謝謝大葉大學準備的活動,給大家健康的重陽體驗。
活動一開始由觀光休閒學系學生為長青大學、樂齡大學的阿公阿媽奉茶,祝福他們身體健康。大葉大學校長方文昌歡迎大家共同參與「大葉重陽定向健走/路跑」活動,祝福每一位參與者都能享受到運動的樂趣,收穫健康。
觀光休閒學系副教授林淑芬表示,此次活動是大學社會責任實踐基地種子計畫(USR Hub)「常民節慶文化與混齡休閒之社會實踐」的一部分,為了推動健康暨永續綠色休閒活動,特別選在重陽節前夕,以「健走/路跑」取代「登高」,策畫了「大葉重陽定向健走/路跑」活動,邀請長青大學、樂齡大學的學員,以及大學生,共同在大自然中鍛鍊身心,享受混齡運動的樂趣。
林淑芬老師表示,定向運動不僅考驗參加者的體力,還需具備臨場路線規劃及即時判斷能力,讓運動更具挑戰性與趣味性,活動分為定向健走三K與定向路跑五K,參加者在專業教練的指導下,學習「基本技術」、「百米定向」及「九宮格定向」等三項基礎課程。
長青大學學員李玉英表示,運動有益健康,因此看到活動訊息馬上就跟朋友一起報名參加,謝謝大葉大學準備的活動,給大家健康的重陽體驗。