大叶大学观休系重阳定向健走路跑 混龄运动趣
▲观光休闲学系学生为长青大学、乐龄大学的阿公阿妈奉茶,祝福他们身体健康。(记者方一成摄)
大叶大学观光休闲学系携手中华民国定向越野协会,今(九)日举办「大叶重阳定向健走/路跑」活动,吸引了长青大学、乐龄大学阿公阿妈与大学生共同参与,体验混龄休闲运动的乐趣。
活动一开始由观光休闲学系学生为长青大学、乐龄大学的阿公阿妈奉茶,祝福他们身体健康。大叶大学校长方文昌欢迎大家共同参与「大叶重阳定向健走/路跑」活动,祝福每一位参与者都能享受到运动的乐趣,收获健康。
观光休闲学系副教授林淑芬表示,此次活动是大学社会责任实践基地种子计画(USR Hub)「常民节庆文化与混龄休闲之社会实践」的一部分,为了推动健康暨永续绿色休闲活动,特别选在重阳节前夕,以「健走/路跑」取代「登高」,策画了「大叶重阳定向健走/路跑」活动,邀请长青大学、乐龄大学的学员,以及大学生,共同在大自然中锻链身心,享受混龄运动的乐趣。
林淑芬老师表示,定向运动不仅考验参加者的体力,还需具备临场路线规划及即时判断能力,让运动更具挑战性与趣味性,活动分为定向健走三K与定向路跑五K,参加者在专业教练的指导下,学习「基本技术」、「百米定向」及「九宫格定向」等三项基础课程。
长青大学学员李玉英表示,运动有益健康,因此看到活动讯息马上就跟朋友一起报名参加,谢谢大叶大学准备的活动,给大家健康的重阳体验。
活动一开始由观光休闲学系学生为长青大学、乐龄大学的阿公阿妈奉茶,祝福他们身体健康。大叶大学校长方文昌欢迎大家共同参与「大叶重阳定向健走/路跑」活动,祝福每一位参与者都能享受到运动的乐趣,收获健康。
观光休闲学系副教授林淑芬表示,此次活动是大学社会责任实践基地种子计画(USR Hub)「常民节庆文化与混龄休闲之社会实践」的一部分,为了推动健康暨永续绿色休闲活动,特别选在重阳节前夕,以「健走/路跑」取代「登高」,策画了「大叶重阳定向健走/路跑」活动,邀请长青大学、乐龄大学的学员,以及大学生,共同在大自然中锻链身心,享受混龄运动的乐趣。
林淑芬老师表示,定向运动不仅考验参加者的体力,还需具备临场路线规划及即时判断能力,让运动更具挑战性与趣味性,活动分为定向健走三K与定向路跑五K,参加者在专业教练的指导下,学习「基本技术」、「百米定向」及「九宫格定向」等三项基础课程。
长青大学学员李玉英表示,运动有益健康,因此看到活动讯息马上就跟朋友一起报名参加,谢谢大叶大学准备的活动,给大家健康的重阳体验。