新竹台大分院健康管理中心高级健检餐 营养满分健康加分
▲新竹台大分院高检餐,由营养师精心严选天然食材及搭配份量,提供健检民众安心、美味且营养均衡的餐点。
新竹台大分院健康管理中心於五月二十一日开幕,该院营养室特别针对健检民众营养所需,设计高级健检餐(以下简称高检餐),让民众可以感受优质的服务外,更能建立自主健康管理及饮食均衡营养的观念。
新竹台大分院营养师设计的高检餐是以套餐形式供应,内容包含双主菜餐盒、当季水果及汤品,另外提供荤食与素食两种选择。荤食主菜以饱和脂肪含量较低的白肉为主,如∶富含Omega-3不饱和脂肪酸的鲭鱼与低脂鸡胸肉;素食主菜选用营养室厨房自制手工菜,如∶红麴素棒腿与日式豆包卷,精致又营养。配菜以多样时蔬与优质蛋白质组合,如∶鸡蛋、豆腐与毛豆仁等。蔬菜类食材不仅有绿色叶菜,更将菇类、蕃茄等不同颜色之食材搭配进料理中,使民众不仅能摄取到丰富膳食纤维,同时还能摄取到茄红素及花青素等具有抗氧化力的植化素。该院营养室希望民众藉由认识高检餐,回到家也能依照一样的营养原则、相似的食材,为自己和家人准备可口又健康的餐点。
新竹台大分院营养室欧阳主任十四日表示,民众来医院做健康检查,若能同时享受一份美味的健康餐食,除了希望大家吃的健康外,更重要的是建立『健康要从饮食开始建立』的观念。此次营养室厨房提供的高级健检餐,集结健康均衡的营养概念,且强调口感和色香味俱全,希望民众到本院做健检的同时,也能多一份学习和收获。
新竹台大分院 高检餐由营养师精心搭配餐点份量,严选天然食材、少添加物,整份餐点约计由十五种以上食材组成,色彩缤粉且拥有丰富多元的营养素,提供健检民众安心、美味且营养均衡的餐点。
新竹台大分院营养师设计的高检餐是以套餐形式供应,内容包含双主菜餐盒、当季水果及汤品,另外提供荤食与素食两种选择。荤食主菜以饱和脂肪含量较低的白肉为主,如∶富含Omega-3不饱和脂肪酸的鲭鱼与低脂鸡胸肉;素食主菜选用营养室厨房自制手工菜,如∶红麴素棒腿与日式豆包卷,精致又营养。配菜以多样时蔬与优质蛋白质组合,如∶鸡蛋、豆腐与毛豆仁等。蔬菜类食材不仅有绿色叶菜,更将菇类、蕃茄等不同颜色之食材搭配进料理中,使民众不仅能摄取到丰富膳食纤维,同时还能摄取到茄红素及花青素等具有抗氧化力的植化素。该院营养室希望民众藉由认识高检餐,回到家也能依照一样的营养原则、相似的食材,为自己和家人准备可口又健康的餐点。
新竹台大分院营养室欧阳主任十四日表示,民众来医院做健康检查,若能同时享受一份美味的健康餐食,除了希望大家吃的健康外,更重要的是建立『健康要从饮食开始建立』的观念。此次营养室厨房提供的高级健检餐,集结健康均衡的营养概念,且强调口感和色香味俱全,希望民众到本院做健检的同时,也能多一份学习和收获。
新竹台大分院 高检餐由营养师精心搭配餐点份量,严选天然食材、少添加物,整份餐点约计由十五种以上食材组成,色彩缤粉且拥有丰富多元的营养素,提供健检民众安心、美味且营养均衡的餐点。