專輯報導:

轉動人生 改變命運(16)—逆轉情緒疲勞 以愛與良心 開啟身心平衡的能量

你聽過現在最夯的社群用語「情緒價值(Emotional Value)」嗎?對現代人來說,這句話就像「心理能量補給」,透過語言或行為,減輕人們的…

轉動人生 改變命運(16)—情緒反應是高耗能行為 揭開能量科學真相

在工研院產科國際所擔任副組長的洪德芳博士,則從醫學與能量學的角度,揭開人類情緒背後的科學真相。 洪德芳指出,情緒掌控不佳會引發…

轉動人生 改變命運(16)—放下手術刀走向公衛領域 外科醫師心的體悟

呼應洪博士所提倡的「心為根本」,衛生福利部社會保險司前司長商東福原是知名胸腔外科醫師,他回憶30年前,有位氣胸病友在回門診追蹤時,…

轉動人生 改變命運(16)—當輔導老師遇見情緒感冒 如何自癒與癒人

面對台灣近五年校園自殺件數激增 5 至 10 倍的嚴峻現況,擔任專任輔導老師近十年的吳昌和,深刻體會到心理問題已成為不可忽視的校園危機 …

轉動人生 改變命運(16)—從「社恐女孩」到外商菁英 職場進化有妙招

心的力量如何在人際衝突、職場高壓與生命低谷中發揮作用?目前任職於國際知名科技公司的蕭芳宜現身說法,分享自己如何從一個極度自卑、害…

轉動人生 改變命運(15)—致敬高壓醫療環境中 堅守崗位的護理尖兵

2026年國際護師節,國際護理協會特別指出,護理人員占全球醫療照護人力一半以上,卻長期面臨資源與人力不足、工作過重與專業價值未被充分…

轉動人生 改變命運(15)—在衝突與情緒中 承接壓力穩住臨床現場

在醫療衝突日益緊張的現在,第一線的護理人員要承受的,往往不只是照顧病人的壓力,還有來自病患或家屬的情緒失控,甚至攻擊。從事護理工…

轉動人生 改變命運(15)—從產房到人生現場 以專業判斷守護每一次生命選擇

衛福部桃園醫院婦產科病房護理長王淑姬投入護理工作31年,長期深耕婦產兒科臨床、母乳哺育推廣與護理教學領域。長年投入婦產照護工作,她…

轉動人生 改變命運(15)—在留下與轉身之間 重新選擇護理的初心與方向

陳婉菱在國中時期喪父,父親在醫院治療期間,曾受到護理人員和藹親切的照顧與關心,因而在她心中種下投入護理工作的念頭。 她回憶,實…

轉動人生 改變命運(15)—從紐西蘭看台灣 新世代護理的制度觀察與未來方向

目前在紐西蘭就讀護理系的蘇晏勳,從第一線學習中看見不同的醫療文化。他觀察到,紐西蘭護理師與醫師是專業夥伴關係,對護理專業充分尊重…

轉動人生 改變命運(14)—終結「全民公疾」 平衡身心找回睡眠力

根據美國睡眠醫學會(AASM)及相關文獻,全球失眠盛行率約為10-30%,部分地區甚至高達50-60%。失眠已是僅次於感冒的全球第二常見健康問…

轉動人生 改變命運(14)—陰陽平衡 找回自然睡眠力

「睡眠不是開關,一關就睡」,六代中醫世家江時宇中醫師表示,許多人「愈想睡,愈睡不著,關鍵並非努力入睡,而是需要生理時鐘的和諧運行…

轉動人生 改變命運(14)—舒緩自律神經 練氣養生最實在

擁有中、西醫雙執照的陳畊至醫師認為,現代人壓力大,影響睡眠與身體機能,想要健康的關鍵,在於「吃得下、睡得著、大得出來」,看似簡單…

轉動人生 改變命運(14)—諮商心理師身心放鬆 夜夜好眠

諮商心理師王昭惠指出,來自工作與生活壓力、過度焦慮引起的「失眠症」,比例越來越高。當人們因為某事煩惱,很容易在夜深人靜時不斷思考…

轉動人生 改變命運(14)—「黛玉型」會計師 學會真正愛自己

難以想像的煎熬生活,從5、6歲起就有失眠困擾,8歲罹患慢性腎病,童年與青少年時期都在藥罐子裡渡過的會計師林光炫,體質差,長年手腳冰…

一甲子願行(13)-愛的迴圈 致敬偉大女性

溫馨五月天,是子女表達感恩母親的時刻。美國Anna Jarvis於1908年發起推動設立有關母親的節日,直到1914年美國總統宣布將每年5月第二個星…

一甲子願行(13)-愛的迴圈:讓我抱抱好嗎?

「記得有一年母親節,道館裡一片溫馨、歡樂、感恩的氣氛,看著師母慈愛的笑容,我鼓起了很大的勇氣走上前去,跟師母說:『師母讓我抱抱好…

一甲子願行(13)-紅包的故事 慈母最溫柔的心意

「以前不懂事的我,埋怨父母親為什麼窮到沒能力讓我唸書?」鄭瓊霞小學畢業就去工作,命運多舛,36歲喪偶,獨力撫養一雙兒女。瓊霞卻微笑…

一甲子願行(13)-神氣家族:百歲人瑞也能改變命運

90歲,人生還能有願望嗎?陳葉再妹一生坎坷,當過童養媳、養女,18歲就嫁人,跟著老公在礦坑工作,還要操持家務……。即使兒孫滿堂,她仍不…

一甲子願行(13)-愛無所不在 智慧傳承氣功武術文化

「文舞陣中師母的指導、師母的風範、師母的愛無處不在。」本身是舞蹈老師的吳佩玲師姊說:「最喜歡練陣後師父、師母來看我們。」雖然弟子…

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