異位皮膚炎 吃穿有學問
異位性皮膚炎是一種慢性免疫皮膚病,很多患者對於生活照護總有許多問題。國泰醫院暨內湖國泰診所皮膚科醫師羅陽表示,傳統觀念認為,異位性皮膚炎患者只適合棉質及絲質的衣物,羊毛及較粗糙的布料較不建議。但近年研究發現,若是屬於纖維較細(18.5μm以下)美麗諾羊毛,也有同樣降低症狀的效果。
羅陽指出,倘若患者天冷時想搭配羊毛材質衣物,也許考慮裡面先穿一件棉質衣物,再加上纖維較細的羊毛。但羊毛確實不是首選布料,透氣、柔軟、排汗佳的衣服才是患者首選。此外,新衣服剛買來一定要先洗過才能穿,原因是若有殘留的螢光劑或化學染料,很可能讓患者產生接觸性皮膚炎的症狀。
有些衣服外表圖案也會凸出到內襯,這種衣服也要儘量避免,通常患者穿了會增加刺癢不舒服的感覺。
羅陽醫師進一步指出,許多患者及家屬都關心,到底什麼食物不能吃?其實根據過往研究,嬰幼兒期異位性皮膚炎較會因為食物造成皮疹,一般狀況其實不需嚴格限制飲食以致營養不均衡。但許多患者注意到,吃完特定食物身體刺癢不舒服,這大多是因為組織胺釋放的緣故,所以應該說是食物誘發異位性皮膚炎發作,但不是真的發生食物過敏問題。
因此,羅陽醫師強調,倘若異位性皮膚炎正在發作,儘量減少富含組織胺或易使身體釋放組織胺的食物,這樣對於症狀可能會有幫助。富含組織胺的食物包括熟成的起司、酒類、優格、茄子、煙燻肉品(香腸)、青花魚科的魚及貝類等。易使身體釋放組織胺的食物則有酒類、香蕉、番茄、巧克力(可可)、草莓、鳳梨及堅果類等。
總結來說,加工食物因為人工添加物比較多,通常需要特別小心,建議罐頭、發酵食物及醃漬類食物不要攝取太多。
值得一提的是,許多人聽到服用口服藥往往聞之色變,認為吃藥容易傷身,不如不要吃,只要擦擦藥膏就好!但若不吃藥控制病情,許多中重度患者生活品質往往極差,很容易因為搔癢導致晚上持續搔抓,最後造成睡眠品質不良,進而影響隔天的學習或上班,因此,適當搭配口服用藥治療是必要做法。至於口服用藥的劑量、副作用及使用時間,患者及家屬可以跟醫師討論,不需一開始就認為口服藥物萬惡。
羅陽指出,倘若患者天冷時想搭配羊毛材質衣物,也許考慮裡面先穿一件棉質衣物,再加上纖維較細的羊毛。但羊毛確實不是首選布料,透氣、柔軟、排汗佳的衣服才是患者首選。此外,新衣服剛買來一定要先洗過才能穿,原因是若有殘留的螢光劑或化學染料,很可能讓患者產生接觸性皮膚炎的症狀。
有些衣服外表圖案也會凸出到內襯,這種衣服也要儘量避免,通常患者穿了會增加刺癢不舒服的感覺。
羅陽醫師進一步指出,許多患者及家屬都關心,到底什麼食物不能吃?其實根據過往研究,嬰幼兒期異位性皮膚炎較會因為食物造成皮疹,一般狀況其實不需嚴格限制飲食以致營養不均衡。但許多患者注意到,吃完特定食物身體刺癢不舒服,這大多是因為組織胺釋放的緣故,所以應該說是食物誘發異位性皮膚炎發作,但不是真的發生食物過敏問題。
因此,羅陽醫師強調,倘若異位性皮膚炎正在發作,儘量減少富含組織胺或易使身體釋放組織胺的食物,這樣對於症狀可能會有幫助。富含組織胺的食物包括熟成的起司、酒類、優格、茄子、煙燻肉品(香腸)、青花魚科的魚及貝類等。易使身體釋放組織胺的食物則有酒類、香蕉、番茄、巧克力(可可)、草莓、鳳梨及堅果類等。
總結來說,加工食物因為人工添加物比較多,通常需要特別小心,建議罐頭、發酵食物及醃漬類食物不要攝取太多。
值得一提的是,許多人聽到服用口服藥往往聞之色變,認為吃藥容易傷身,不如不要吃,只要擦擦藥膏就好!但若不吃藥控制病情,許多中重度患者生活品質往往極差,很容易因為搔癢導致晚上持續搔抓,最後造成睡眠品質不良,進而影響隔天的學習或上班,因此,適當搭配口服用藥治療是必要做法。至於口服用藥的劑量、副作用及使用時間,患者及家屬可以跟醫師討論,不需一開始就認為口服藥物萬惡。


