现代人工作压力大，甚至可能下班没力气再移动到谘商所。卫福部表示，十五至四十五岁青壮世代心理健康支持方案，提供「远距谘商」服务，近四成合作院所透过通讯谘商提升资源可近性。

根据卫生福利部公布的民国一一三年十大死因统计，蓄意自我伤害（自杀）时隔十四年重新进入十大死因，位居第十名。卫福部次长庄人祥今天出席二○二五年世界自杀防治日记者会。

庄人祥表示，持续布建多元心理健康资源，包含十五至四十五岁青壮世代心理健康支持方案，自一一三年八月一日起，卫福部编列新台币四·一亿元，提供十五岁到四十五岁的青壮年，每人每年可享有三次免费心理谘商，鼓励求助、提升自我能力，并建立正确的就医观念。

这项方案也提供远距谘商服务，消弭地理区域限制，提升资源可近性。心理健康司副司长郑淑心表示，在全台超过六百家合作院所中，有二百多家提供远距谘商服务，比率约为四成，包括医院、诊所、心理治疗所、谘商所及精神科医院等，积极鼓励更多合作院所加入行列。

郑淑心表示，由於是透过通讯方式提供心理谘商服务，所有合作院所都必须经过严格审查，并使用具备安全防护的谘商平台，让心理健康资源不再受限於地理位置或时间安排，同时确保个案的隐私与资讯安全，让心理谘商不仅限於面对面，也能提供安全且有效的远距服务。

郑淑心提到，确实有发现对於居住在偏远地区、当地谘商资源较少的民众，透过远距方式，也能跨县市接受专业服务。此外，青壮年族群相对熟悉通讯工具，也更能接受远距谘商的形式，希望透过多元的服务管道，扩大心理健康资源的可近性与便利性。

除了青壮世代心理健康支持方案，庄人祥也提到各县市社区心理卫生中心，现有六十一处提供心理卫教宣导与心理健康服务；各县市卫生局心理谘商服务据点，现有三八八处，提供优惠或免费心理谘商服务；一九二五安心专线提供全年无休、二十四小时免付费心理支持服务。

庄人祥说，男性关怀专线今年八月底起扩大服务范围，不限特定议题，只要有心理困扰都能拨打专线，由专业人员提供协谈并转介资源。

心理健康急救课程九月起，针对社区心理卫生中心人员，办理心理急救课程，为有心理危机的民众，及时伸出援手，给予适切协助。