近半数失智症可透过控制危险因子预防或延缓，稳定血糖是其中关键，中医师传授按摩三阴交、足三里及太溪穴位，辅助糖尿病保健，建议固定於每天早晚进行，仍需规律药物治疗。

根据卫福部调查，台湾六十五岁以上长者失智症盛行率近八%。台北市立联合医院仁爱院区中医科医师林舜谷说明，临床观察到糖尿病患者较早出现健忘、专注力下降以及处理复杂事情的困难，这些都是大脑退化的早期警讯。

稳定血糖是保护大脑、降低失智重要关键。林舜谷提供民众按摩穴位辅助糖尿病保健方法，第一个是按摩「三阴交」，位在小腿内侧，内踝尖（脚内侧凸起的骨头）往上约四横指，胫骨内侧後方的凹陷处；取穴方法是找到内踝尖，向上量四个手指宽，摸到小腿骨内侧边缘後方的凹陷。

林舜谷指出，三阴交是肝、脾、肾三经交会穴，能调节脾胃运化、改善血液循环与水液代谢，对血糖控制有辅助调整作用；按摩方法是用拇指指腹垂直按压，感觉酸胀即可，每次二至三分钟，每天一至二次。

第二个建议按摩穴位是「足三里」，林舜谷说明，足三里能健脾和胃、增强免疫与消化功能，帮助调节能量代谢，对糖尿病患者的疲倦、消化不良及血糖平衡具有保健作用。

足三里的位置在膝盖骨下缘外侧，向下约四横指，在胫骨外侧边缘旁的凹陷处。林舜谷表示，取穴方法是先找到膝盖外下方，再往下约四指宽，按压时感到明显　胀处即是；按摩方法以拇指或掌根按揉，可做小圈推揉或点按，每次三至五分钟，每天一次。

第三个建议按摩穴位则是「太溪」，位於足内踝後方与脚跟筋腱之间的凹陷处。林舜谷表示，取穴方法是脚自然平放时，摸到内踝骨後下方与跟腱之间的凹缝，就是太溪穴；按摩方法以拇指轻压或持续点揉，力度以舒适为主，每次二至三分钟，每天一至二次。

林舜谷指出，太溪为肾经要穴，按摩效果是滋补肾气、促进水液代谢与内分泌调节，对於糖尿病常见的口渴、多尿、乏力等症状具有辅助调理效果。

林舜谷表示，按摩建议固定於每天早晚进行，以建立保健习惯，力度以「酸胀舒适」为宜，避免过度用力。按摩仅作日常保健，仍需遵循医师处方与规律药物治疗。