吃柚當心!恐與藥物交互作用
中秋節應景水果柚子雖然營養豐富,但不同品種營養價值差異甚大,且若與藥物同食,恐潛藏健康風險。
癌症關懷基金會營養師黃書宜提醒,民眾除了挑選適合自己的柚子,也務必留意用藥安全。
黃書宜指出,市面常見的文旦、白柚、西施蜜柚、紅寶石葡萄柚、青皮葡萄柚,營養組成各有特色。文旦的維生素C含量最高(飯碗八分滿,約含一五一‧八毫克維生素C),有助於提升免疫力。青皮葡萄柚的熱量最低(僅五十一大卡),適合體重控制族群。紅寶石葡萄柚則含有最高量的維生素A(約700IU),對維持視力健康特別加分。
「柚子確實是高纖、低熱量的健康水果,但不能忽略它和藥物可能發生的交互作用。」黃書宜提醒,柚子和葡萄柚一樣含有「(口夫)喃香豆素(furanocoumarin)」,會抑制體內負責代謝特定藥物的CYP3A4酵素。當酵素被抑制時,藥物分解速度減慢、停留體內時間延長,血中藥物濃度升高,就像是無形中吃下過量藥物,進而增加副作用風險。
常見可能與柚子產生交互作用的藥物包括:降血壓藥物:如鈣離子通道阻斷劑;降血脂藥物:如statin類藥物;抗心律不整藥物;免疫抑制劑:如cyclosporin;部分安眠鎮靜劑、抗憂鬱/焦慮藥物;抗癌藥物:如Tamoxifen(泰莫西芬)、Femara(復乳納)、Xeloda(截瘤達)、Tarceva(泰格莎)等。
黃書宜建議,若正在服用上述藥物,民眾每日柚子攝取量應控制在半碗(小於一百克)以內,並以醫師或營養師的專業指導為優先,避免因藥物代謝受阻而影響治療安全。
癌症關懷基金會呼籲,民眾在中秋節應景食用柚子時,除了關注營養價值,也要留意個人用藥情況。「適量享受,才是健康之道」,唯有兼顧美味與安全,才能享受平安、圓滿的中秋節。
癌症關懷基金會營養師黃書宜提醒,民眾除了挑選適合自己的柚子,也務必留意用藥安全。
黃書宜指出,市面常見的文旦、白柚、西施蜜柚、紅寶石葡萄柚、青皮葡萄柚,營養組成各有特色。文旦的維生素C含量最高(飯碗八分滿,約含一五一‧八毫克維生素C),有助於提升免疫力。青皮葡萄柚的熱量最低(僅五十一大卡),適合體重控制族群。紅寶石葡萄柚則含有最高量的維生素A(約700IU),對維持視力健康特別加分。
「柚子確實是高纖、低熱量的健康水果,但不能忽略它和藥物可能發生的交互作用。」黃書宜提醒,柚子和葡萄柚一樣含有「(口夫)喃香豆素(furanocoumarin)」,會抑制體內負責代謝特定藥物的CYP3A4酵素。當酵素被抑制時,藥物分解速度減慢、停留體內時間延長,血中藥物濃度升高,就像是無形中吃下過量藥物,進而增加副作用風險。
常見可能與柚子產生交互作用的藥物包括:降血壓藥物:如鈣離子通道阻斷劑;降血脂藥物:如statin類藥物;抗心律不整藥物;免疫抑制劑:如cyclosporin;部分安眠鎮靜劑、抗憂鬱/焦慮藥物;抗癌藥物:如Tamoxifen(泰莫西芬)、Femara(復乳納)、Xeloda(截瘤達)、Tarceva(泰格莎)等。
黃書宜建議,若正在服用上述藥物,民眾每日柚子攝取量應控制在半碗(小於一百克)以內,並以醫師或營養師的專業指導為優先,避免因藥物代謝受阻而影響治療安全。
癌症關懷基金會呼籲,民眾在中秋節應景食用柚子時,除了關注營養價值,也要留意個人用藥情況。「適量享受,才是健康之道」,唯有兼顧美味與安全,才能享受平安、圓滿的中秋節。

