现代人长时间使用手机、滑鼠与手工具，导致手指使用频率大增，也让俗称「板机指」的狭窄性腱鞘炎发病率逐年攀升。

卫福部苗栗医院中医科林焕钦医师说明，「板机指」医学名称为狭窄性腱鞘炎，是一种因手指屈肌腱与腱鞘发炎、肿胀所引起的疾病，导致手指在屈伸时出现卡住、弹跳或「喀」声等现象。患者常在清晨起床时感到手指僵硬，或在活动时感觉指头无法顺利伸直，严重者甚至会出现明显疼痛与活动受限，影响生活品质与工作效率。

苗栗医院中医科林焕钦医师指出，无论是上班族、家庭主妇或长辈，只要手部活动过度，都可能面临板机指的问题。轻症者常感手指活动不顺畅，严重者手指掌指关节疼痛，且手指弯起来後，无法主动伸直，需靠另一手扳开，这些看似不危及性命的小毛病，却会给生活带来非常大的困扰，若能及早藉助中医治疗，能够获得有效改善。

林医师举例说明，一名长期受板机指困扰的患者，成功透过中医针灸治疗及理筋手法，经一个月的治疗後，有效缓解了长达一年以上的指部僵硬与疼痛等不适，让他恢复了正常生活与工作能力。

该名患者右手拇指出现板机指症状已逾一年，手指僵硬紧绷、屈伸困难且疼痛明显，严重影响其日常操作效率与生活。经详细诊断後，采用中医浮针疗法搭配中医推拿理筋手法进行治疗。患者於数次疗程後反映症状已明显改善，拇指活动范围增加，疼痛与卡顿感显著减轻，中医治疗有效让他摆脱了长期的困扰。

林医师进一步说明，透过中医浮针疗法，在皮下筋膜层进行滑动刺激，不深入肌肉或内脏，主要作用在筋膜、软组织及神经传导路径，达到疏通气血、放松筋膜、缓解疼痛的效果。此针法最大的特色是无需深刺，伤害小、见效快，配合理筋手法提升疗效，多数病患治疗後立即感受到改善。此法提供板机指患者治疗新选择，尤其对害怕针刺疼痛的患者而言，更是一大福音。

林焕钦医师提醒，板机指虽属常见疾病，但若置之不理，可能恶化到需要做外科手术。建议民众一旦发现手指屈伸不顺、弹跳疼痛、晨起僵硬等症状时，应及早治疗，透过针灸、推拿与中药治疗，可望在初期即获得良好控制与改善。