不吸菸，是天天維持好體能與好表現的基本功。國民健康署邀請中華職棒新人王曾子祐擔任無菸大使，呼籲民眾認知各種形式菸品、二手菸為體能與生活表現帶來的負面影響，提醒關注青少年在校園內、外的無菸生活環境。提醒家長關注青少年朋友，在生活場域不分內、外都不吸菸，落實「拒菸三不」：不嘗試、不購買、不推薦，一起追求無菸環境與健康生活。

不論直接吸菸或暴露在二手菸環境中，都會影響運動與日常表現。紙菸中的一氧化碳（CO）會和血紅素結合，讓血液能帶的氧變少；同時，尼古丁具有強烈成癮性，且會刺激交感神經，讓心跳與血壓上升，使心臟與血管更吃力，在呼吸、心血管與運動表現等功能指標上，短時間內就能看得出差異：一、呼吸功能下滑，肺功能指標會下降，更容易喘。二、運動心跳恢復變慢，心臟功能較差，同要運動會覺得更吃力。三、耐力和爆發力變差，體力提早見底，衝刺力道變弱，更容易累；像是衝刺折返跑就跑不回來了。不只紙菸菸品，電子煙與其他含尼古丁產品也有類似影響，即便短時間的二手菸暴露也可能引發上述變化（如咳嗽、緊悶、運動表現下降等）。但只要維持無菸環境或停止尼古丁使用，幾天到幾週內，血中一氧化碳和循環指標可望改善，肺功能與日常活動表現回升，覺得較不容易疲憊，也比較不會喘。

國民健康署呼籲電子煙含有尼古丁，且含有許多化學添加物，不僅影響青少年大腦發育，也有致癌風險，提醒國人任何型式的菸品皆有害健康。呼籲家長和孩子一起把「不嘗試、不購買、不推薦」練成每日的基本功，從家庭到職場、學校、運動場地…每個場域都不吸菸：一、不嘗試：未滿二十歲不得吸菸！青少年勿因為好奇或同儕影響而使用菸（煙）品，以免因為二手菸賠掉好人緣。二、不購買：避免花錢傷身！菸（煙）品所費不貲，使用還會影響腦部發育、心理健康及學業表現。三、不推薦：全面禁止電子煙！電子煙使用、供應最高分別可罰一萬及二十五萬，切勿害自己或親友犯法。